30.12.2020

Zavřené posilovny a tělocvičny sice ovlivnily naše životy, ale vždy je možnost věnovat se sportu. V neděli 27.12.2020 jsme se sešli v Mostě, abychom si zacvičili společně s fanoušky týmu Baník Most a nacionalisty ze severu.

Po rozcvičce na protažení jsme neztráceli čas a rovnou oblékli rukavice. Hlavní náplní byl box, který nás i přes chladné prosincové počasí okamžitě zahřál. Na tréninku nás doprovázeli velice zkušení sportovci, takže i úplní začátečníci měli možnost naučit se základní techniku. Jakmile skončilo poslední kolo, vyrazili jsme do nedalekého fitness parku, kde nás čekaly cviky s vlastní vahou, čímž jsme zakončili náš nedělní trénink.

Fyzický rozvoj je důležitý pro udržení zdravého a silného národa. Přidat se můžeš i ty!

-red-